Naprapati


Hva er naprapati?
Naprapati er en manuell behandlingsform for muskel- og leddproblemer.
Dette betyr at naprapaten bruker sine egne hender til å behandle pasientens muskler og ledd, for å oppnå bedre funksjon og bevegelighet samt å minske smerte.
Naprapater behandler alle muskler og ledd i hele kroppen.
Ortopedisk manuell medisin kombineres med spesifikke kunnskaper om kroppens oppbygging av muskler, ledd, skjelett og nervesystem.

























Hva kan naprapaten hjelpe deg med?
Naprapaten behandler alle typer akutte og kroniske skader som er relatert til muskler, sener, ledd og skjelett.

Vonde rygger og nakker er den vanligste årsaken til at våre pasienter oppsøker hjelp, men naprapaten jobber også med alle andre muskler og ledd i kroppen. Naprapater jobber også med idrettsskader og forebygging innen idrettsmiljøer.
Naprapaten jobber med kroppen som en helhet. Dette innebærer at det er viktig å finne årsaken til smerten og ikke bare lindre symptomene for å få en langvarig effekt av behandlingen. 

Når en pasient kommer til naprapat for første gang innledes besøket med en grundig anamnese (sykdomshistorie). Deretter foretar naprapaten en rekke kliniske tester for å fastslå hva problemet består av og hvor smertene kommer fra, slik at en preliminær diagnose kan stilles og behandlingen blir best mulig tilrettelagt den enkelte pasient.

Behandlingsmetoder i en naprapatbehandling:
Behandlingene er individuelt tilrettelagt og varierer avhengig av smertens årsak, karakter og lokalisasjon.
Selve behandlingen er basert på anerkjente teknikker som;

Pilestredet 15
0164 Oslo
Tlf: 22 20 33 33
www.city-klinikken.no
post@city-klinikken.no

 

-Massasje
Ved massasje får man myket opp muskler og bindevev, for å minske muskelspenninger og øke sirkulasjonen. Massasje virker også smertelindrende.

-Triggerpunktsbehandling
Brukes for å minske muskelspenninger og redusere visse typer smerteutstrålinger.
Triggerpunkter er hyperirriterte spente muskelstrenger og ved å trykke på disse punktene (pressur) løsner spenningene. 

-Muskeltøying
Ved muskeltøying benyttes blant annet teknikker som aktiv og passiv PNF (proprioceptiv neuromuskulær fascilitering) og INF (interoceptiv neuromuskulær fascilitering).
Dette er for å oppnå normal lengde og elastisitet i muskulaturen.

-Manipulasjon
Benyttes ved låsninger i ledd. For å normalisere funksjonen i rygg- eller ekstremitetsledd benyttes manipulasjon. Det gjøres ved hjelp av spesifikke grep som utføres med høy hastighet men med liten kraft. Det høres da en ”knekkelyd” på grunn av luftbobler i leddene.

-Mobilisering
Dette er et alternativ eller supplement til manipulasjon, og er dermed også en måte å behandle låsninger i ledd på. Teknikken er en spesifikk og leddnær tøying.
I motsetning til ved manipulasjon benyttes det her langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i leddet.

-Artikulering
Mobiliseringsteknikker for å øke ekstremitetsleddenes (dvs ikke ledd i ryggsøylen) bevegelighet og funksjon.

-Elektroterapi
Ved behov kompletteres de manuelle behandlingsteknikkene med elektroterapi som ultralyd, Scanlab, TENS og interferens. Elektroterapi kan i enkelte tilfeller benyttes alene, men er som oftest brukt i kombinasjon med den manuelle behandlingen.

-Rehabilitering og trening
For å oppnå optimalt resultat av behandlingen gis pasientene ulike hjemmeøvelser og treningsprogram. Disse er tilpasset hver enkelt pasient og er viktig for forebygging og vedlikehold av resultatet. Naprapatbehandling kombinert med hjemmeøvelser og trening skaper god balanse mellom styrke og bevegelighet.

-Ergonomisk tilrettelegging
Naprapaten kan også hjelpe med råd om ergonomi i form av sittestilling, innstillinger på arbeidsbordsbord og-stol, avstand og høyde på pc etc, slik at pasienten kan unngå å utsette seg selv for unødige belastende arbeidsstillinger som skaper smerter og stivhet.


Ordet Naprapat betyr ”å korrigere årsak til lidelse”, og herstammer fra det greske ordet ”patos” som betyr smerte og det tsjekkiske ”napravit” som betyr å korrigere.
Naprapatien ble grunnlagt i 1907 av den amerikanske kiropraktoren Oakley Smith. I løpet av disse 100 årene har naprapatien utviklet seg mye, og er i dag en behandlingsform som flere og flere benytter seg av.

Utdannelsen er et 4-årig heltidsstudium, der det er lagt stor vekt på å sammenflette teori og praksis. Allerede fra andre termin på skolen har elevene praksis på skolens elevklinikk, der de behandler pasienter under veiledning,

I Sverige og Finland fikk naprapatene i 1994 offentlig godkjennelse som helsepersonell. Norges Naprapat Forbund arbeider aktivt for at også naprapater i Norge skal få samme godkjenning.